【视频教程！#2个动作改善骨盆后倾#】弯腰驼背的不良坐姿，容易造成骨盆后倾，时间长了会引发腰疼等问题。这2个动作，可增强腰背肌力量，拉伸臀肌，改善骨盆后倾↓↓收藏跟着练~#骨盆后倾自测法# http://t.cn/A6JvILIg ​