#安心变美计划# #青年美医进阶计划# #晚安# 为什么睡眠对皮肤的影响会这么大呢？我们的皮肤作为身体最大的器官，它本身是具有强大的自我修复能力的。在我们熟睡时，皮肤细胞生长和修复最旺盛，细胞代谢峰值增高。而熬夜打破了皮肤的这种昼夜节律。每日评论区打卡，放下手机，睡饱“美容觉”~ ​