由于我们是低碳加生酮饮食的家庭，出去旅游就排除了住酒店。天天有人更换床单被套浴巾当然很好，但是不能开火做饭。就自带浴巾走四方，只预订可以自己做饭的民宿。为什么开火做饭那么重要？第一，我特别喜欢逛当地菜市场，有一种淘宝的野趣，可以找到很多从未吃过的东西。第二，我们晚上也没啥事可做，老夫妻了，泡酒吧的士高，那也是戴着脚铐跳舞。结了婚的人去这些地方的乐趣减弱了60%，夜游一下城市是可以的。第三，全世界的餐厅，主要都是卖主食。意大利餐厅不说啦，基本上端上来的就是米面淀粉。其他国家的菜系，西班牙海鲜饭，你把米饭刨除，吃的内容不到50克。我和理查德是一天一顿饭，所以基本蛋白质摄入要跟得上。肉300克加上鱼，蛋50-100克加上沙拉等。我们的蛋白质摄入标准对标餐厅，就是一个人40-50欧。每天一百欧饭钱，我不可以啊！一百欧已经可以包下两个人乘坐42英尺的游艇出海2-3小时含酒水小吃，而且还有10欧找补。第四，西班牙人吃晚饭太晚了，太晚了。有些好一点的餐厅晚上八点才开门，它开门时间离我们睡觉的时间只有一个小时，睡眠质量是头等大事，我们睡觉最晚不超过十点。