#儿科医生鱼小南[超话]# #育儿专家说# 怎么看电视：
宝宝嘛，就要看宝宝专属的节目：动画片。因为幼儿动画片从内容到时长到色彩等等，都是为宝宝量身定做的，尽量减少对宝宝眼睛的各种刺激。
比如时长，每集时间都很短，也就15-20分钟的样子（不会超过半小时），能看宝宝看完1集就休息一下眼睛。
但是，因为时间短，有时候没有达到爸妈的“让电视看管一下宝宝”的“目的”，有的爸妈就会循环播放，或者让宝宝连着看好几集，那等于白搭。
除了控制时长，电视机和人的距离最好是屏幕对角线的4-6倍，不要让宝宝站在电视机前面看，屏幕中心和宝宝的眼睛处在同一水平线或略低一点。
看电视的时候，屋子里不要乌漆嘛黑，也不要太亮闪闪，留一盏柔和的小灯就行，这样眼睛不容易疲劳。
但时间不是绝对的，还要考虑到宝宝观看电视的姿势、室内光线条件等等。家长如何判断呢？如果你发现宝宝出现眨眼或揉眼的现象，就应该立即停止播放了。
带宝宝出门时，最好不要在晃动的车上看电视，这样眼睛会很累，可以和宝宝玩点亲子互动，讲讲故事做做游戏等。实在要看，那就看一会休息一会。
看完电视，再让宝宝适当吃一些富含维生素A、E的食物比如西红柿、胡萝卜，以及新鲜蔬菜和水果。
一旦发现宝宝频繁揉眼睛，或者是喜欢凑近看电视或看书，要及时去医院检查一下。