【肌瘤手术后的饮食】

每一种疾病、每一类手术的术后饮食要求都不同，患者的身体状态也不同，没法写一个统一的食谱模式啊。一般来说，建议带着病历去三甲医院营养科咨询，再和主治医生商量，看看住院时需要什么样的营养支持，回家之后需要什么样的饮食注意。

子宫肌瘤这种手术还好啦。回家后正常吃饭，不影响消化吸收能力。

需要做子宫肌瘤手术的女性，此前由于肌瘤的影响，可能长期存在月经流血过多的问题，往往是贫血或亚临床贫血的状态。所以，膳食中需要适度补充血红素铁。需要保证红肉类的供应，使身体尽快恢复到正常的血红蛋白水平。但是，考虑到避免炎症反应过高可能影响伤口愈合，也不需要顿顿大碗吃肉，荤素搭配即可。

同时，手术后的恢复需要增加蛋白质的供应，以便伤口复原。多数手术都有这种增加蛋白质供应的需要。在能消化、无过敏的前提下，鱼肉蛋奶都可以正常吃。

但是请注意，不需要增加脂肪的供应。在有子宫肌瘤的女性中，瘦人比例小，体脂率高的女性更多。所以，不需要刻意增加热量。炒菜油不需要那么多，鱼肉蛋类以少油烹调为好。

手术是一种较大的应激，所以需要增加维生素C的供应。VC也有利于提高食物中非血红素铁的利用率。康复过程也需要增加B族维生素供应。只要消化系统能接受，蔬菜水果都可以正常吃。如果消化能力弱，可以适当补充一点复合营养素增补剂。

肌瘤摘除后不再失血，只要营养合理，血红蛋白通常会在几个月内恢复到正常水平。然后按正常健康饮食模式即可。体力恢复之后，记得适当做些运动哦。

//@琐碎生活的小确幸:@范志红_原创营养信息 范老师，您之前有没有手术后的恢复食谱啊，找了半天没有找到。刚做了个子宫肌瘤的手术，想参考做术后饮食，谢谢！