【瑜伽狂野式体式纠错⚡️】喜欢练瑜伽狂野式的朋友,是否会遇到以下几个问题呢?
1⃣️手肘支撑不稳
2⃣️双脚使不上劲
3⃣️髋推不起来
4⃣️胸推不起来
5⃣️推胸还是推髋
6⃣️肩胸转不开
7⃣️脖子怎么放
今天这期视频来自 Keep 社区达人@赵没力 ,带你逐个纠正以上问题!祝愿大家练的标准,瘦的开心!
#Yee起Keep#
#Keep达人健身课# http://t.cn/A6JZTvnY
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2⃣️双脚使不上劲
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5⃣️推胸还是推髋
6⃣️肩胸转不开
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