#全员任务# 2022年flag减重10斤吧！健康饮食➕运动！#减肥日常# Day15
今日体重 125.6 本周目标124以下
初始体重135 终极目标105（2022年底）
今日饮食
早餐：1吐司➕煮蛋➕猕猴桃酸奶➕美式
午：姥爷家的家常菜➕山楂片➕油糖混合物！
晚：爸妈家的土豆炖牛肉➕小半火烧
加餐：晚上饿了的蛋白棒➕车厘子
过节太难了，中国人的节日真是走到哪吃到哪，呜呜，一点吃完午饭，四点半开始吃晚饭，不吃都不行…好久没见爸妈也不好说在减肥少吃饭…
家里的老式零食好好吃！瓜子 桃酥 山楂片 那个不知道叫啥的东西，但目测糖油碳水炸弹，可能因为太久没吃乱七八糟的东西了，好好吃啊😭
