【金汤酸菜鱼】天冷来上一盆酸菜鱼,先喝一碗汤,全身都暖和了,百吃不厌,从朋友那学了一个很好的酸菜鱼方子,我在家做了很多次,全家人都爱吃,还添加了南瓜泥,金汤酸菜鱼好吃又好看~#大雄高成功率菜谱##吃货种草机#
食材:清江鱼 酸菜 南瓜 杭椒 鸡蛋 香菜 小米辣 小葱 大蒜 姜 味精 盐 白胡椒粉 料酒 水 食用油 生粉
步骤:
1.小米辣、杭椒切圈,小葱一半切末(浇油放)一半切小段(炒时用)姜蒜切片,香菜切小段
2.南瓜去皮去瓤切片,切好后的南瓜蒸10分钟,蒸好后打成南瓜泥(连蒸出来的汁水一起打成泥)
3. 清江鱼斜刀切成片,在鱼片中放入一勺尖盐➕1瓷勺料酒(去腥)➕一个鸡蛋液,用手顺时针搅拌均匀,再放入3瓷勺生粉,顺时针搅拌均匀,最后放入1瓷勺明油,顺时针搅拌均匀。
4.热锅中加入2瓷勺食用油,油热后放入鱼骨头,煎一下(目的是去腥,让最后的汤发白),煎2分钟左右盛出
5.热锅中再放入3瓷勺食用油,放入一半的小米辣、杭椒,葱姜片全部都放进去,翻炒1分钟,倒入老坛酸菜,翻炒2分钟,放入煎好的鱼骨头,倒入开水,没过鱼头。
6.开锅后放入1/3瓷勺盐,1/3瓷勺味精,1/2瓷勺白胡椒粉,3瓷勺白醋,搅拌均匀,煮3分钟。
7.煮好后捞出菜和鱼骨头,倒入5瓷勺南瓜泥,搅拌均匀,用漏勺捞出锅中的渣子,尝一下味道,不够酸加白醋,不够咸加盐,不够辣加白胡椒粉。
8.一片一片放入腌好的鱼片,煮3分钟左右,撇去浮末,把煮好的鱼片带汤水倒入鱼头中。
9.把小葱末和香菜末放到鱼上
9.热锅放入1瓷勺食用油,油热后放入青红椒圈,最后一起浇在葱花香菜末上,出锅。
小tips:
1.有条件的可以放一点泡椒和泡姜片
2.除了清江鱼也可以用鲈鱼、草鱼、桂鱼。
3.老坛酸菜要买金黄色的,煮出来好吃又好看
4.味精不吃可以不放
