【早餐】
咸甜双拼吐司（鸡肉肠/香蕉花生）| 葡萄🍇 | 芒果椰汁🥛
今天吐司吃咸甜双拼，很喜欢吐司涂点花生酱，直接包着香蕉吃，简单方便，不用切，很好吃，另一个卷鸡肉肠，有点小了，要两个才满足😆！

#青海门源6.9级地震##四川地震# 希望没人受伤🙏，一切平安，顺顺利利过年！

🏃昨天没运动，生理期休息，去中山路找同事，顺便溜达一圈，可惜穿错鞋了，高跟的走不了太久，脚就受不了，于是吃个东西就回来了。

❗️：这个做法跟开放式一样，可随意搭配，随意摆造型，就是要准备吐司盒！
| 咸甜双拼吐司（鸡肉肠/香蕉花生）|
🌈食材：两片吐司，鸡肉肠，生菜，香蕉，花生酱，黄油，甜辣酱，沙拉酱，坚果，巧克力酱；
1⃣：平底锅涂点黄油，放吐司进去，两面沾上黄油，煎至金黄，鸡肉肠用刀切花纹，放入平底锅煎熟，一片吐司涂抹花生酱，准备吐司盒，香蕉切一块，跟吐司长度一样，吐司卷起香蕉放吐司盒里，撒点坚果碎，淋上巧克力酱，另外一片也对折放入吐司盒，加入生菜，鸡肉肠，挤点沙拉酱，甜辣酱；
美好的一天从早餐开始！🌱
#早餐[超话]##减减早午餐记录##不可辜负的美食#