*分享我学到的四个复盘方法!
我之前都没有复盘的概念!前几天用相册+关键词的方法复盘了一下我的上周,突然就知道俺这周该咋做啦!快看看你适不适用!
-静心思考
适合平时不太记录自己生活的朋友。找一个安静的空间和空闲的时间,理顺一下思路想想,问题可以参考:
“上周做了哪些开心/有意义的事情?”
“上周有没有遗憾/做错的事情?”
“上周有没有学到新技能/交到新朋友?”
- PDCA(plan,do,check,action)
适合以结果为导向的朋友。是一个管理学家提出来的质量管理工具。我的简单理解就是:你计划、你执行、你在执行的过程中检查计划、你对检查的结果采取修正行动,总结经验后进行后续的行动计划,形成一个循环。
-九宫格
适合想要多维复盘、追求平衡、喜欢立flag的朋友。你可以列出一个年度复盘表,九宫格可以是:
学习:考xx证、阅读x本书
工作:升职、加薪
财务:存钱、调整支出
突破:蹦一次极、旅一次游
运动:减肥、增肌
(等等
-相册+关键词
适合用图片多过文字记录的朋友。翻看自己的微博、盆友圈、手机相册等,每个月份可以总结出一个关键词,看看自己值得铭记的事情或者时刻都是哪些。
关于复盘还有一句话:
记录的重点在于复盘,复盘的重点在于行动。内化成自己需要的才是最有效的!
我也在尝试坚持下去!一起试试!
