遭遇背叛的女人，如何活出自我？
为什么男人背叛了婚姻，总是女人在努力挽救呢？
明明受伤的是女人，却总要女人去顾全大局，努力提升忍辱负重。这个是很多原配在婚姻中最受伤的地方。

从心理学上讲，有三种常规的心理误区，会导致我们在男人伤害自己的时候，失去自我，失去感情的主动权。

第一，情感时差与情感浓度不同，起码有60%的原配在发现男人变心前，对婚姻的打分是七分以上的。
如果不是发现男人背叛他们，甚至会觉得他们的婚姻还是过得去的。但往往此时男人可能已经悄悄给婚姻判了死刑，他心中对于婚姻质量的分数已经是不及格了，甚至是负数。

另一方面是因为很多男人是回避型的男人，他们遇到问题只有“忍滚狠”三个字，从来不会去正面解决。

还有另外一种可能性，就是他这个时候已经把情感转移到另外一个女人身上，就加速了他黑化婚姻的程度。

为了让自己的良心过得去，会不断的挑剔妻子，各种不足，给自己的背叛找理由。所以两个人已经完全不在一个世界了。

处在不同时差的地区，那么在男人的眼里面，婚姻已经进入黑夜，而女人眼中的婚姻还在灿烂的阳光的正午。而感情浓度方面，女人还把男人当老公，男人则已经把女人摒除到感情世界之外。

第二，厌恶损失与套路思维的陷阱。

为什么很多女人在发现男人脚踩两只船以后，第一时间往往要分手，但过不了多久就反悔呢？很简单，因为人的心里有一种厌恶损失的特点。男人如果离婚，他还有下家，女人离婚了，就要面对离异以后的不确定生活。

那该如何面对经济上的损失，感情上的空虚，未来还能不能找到爱自己的人，会不会孤独终老？该如何面对孩子的伤害？如此种种，这些现实的困难，会让他不敢快意恩仇。

还有一个就是不甘心，就像是你买了股票。
不断的持有，不断的亏损。想要割肉清仓吧，又没办法接受完全的破产。
所以很多的女人说，其实我不爱这个男人了，我只是不想输给那个烂女人，我得不到的，你也别想得到。

第三种原因就是情感竞拍泡沫和内卷式的挽救。

很多女人发现背叛婚姻的男人往往没有在他心中更糟糕而变得金光闪闪。之前，他都可能嫌弃这个男人，甚至想离婚。可是一旦这个男人在婚外有了女人，在女人心中，她的价值反而升值了，变得奇货可居了。这就是心理学常说的情感竞拍泡沫。

当你看不上的男人，在别的女人心中成了奢侈品的时候，你的认知也会发生错乱。你就会觉得如果我失去了这个男人，是不是因为我看走眼了呢？这样就会进入到渣男的陷阱。

很多渣男就会利用这种情感竞拍泡沫，同时和很多女人谈恋爱，创造出一种高质量男人的幻象。就像是你看到一大堆的人在商店排大队，于是你莫名其妙的也想要去排队一样，然后婚外的女人看到你拼命的挽救，也会觉得这个男人更加的珍贵。而和你进行一场内卷式的竞争。

如果你也有这三种心态，那么你一定要记住，千万不要被这三种心理误区所操控，一定要找回自己。

第一，找回自己的情绪。如果你发现男人一举一动，就会让你情绪失控，一定要记住你此时正在情绪大出血，告诉自己，如果我的情绪冲动，那我就什么都不做，这才是我唯一能做的正确的事。

第二，找回自己的自信，千万不要把女人的自尊拴在男人的裤腰带上。男人在外面找女人和你的自尊一点关系都没有。那个女人无论说什么都只能说明她很低级。重要的是你要明白自尊这个东西和别人没关系，只和你自己有关系，挽救感情，挽救的其实是自己。

第三，找回自己的理智，一个男人值得不值得你去爱，和你以前的付出没有关系和有没有女人和你抢老公也没有关系。

只和这个男人的情商，人品和你们的情感品质有关系。如果这三点都不足以支撑你们的感情，就要学会断舍离。记住，没有跨不过去的坎