新一周减脂午餐来了｜好吃又掉秤
先更新午餐吃的🍱便当吧！自己带饭的幸福感，都是些家常菜，尽量把减脂日常融入生活里！
✅星期天休息，就换换口味吃点高热量的😂
✅减脂餐其实还是比较简单的，就是主食➕蛋白质➕蔬菜
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小吴小吴烦恼全无77