有些家长可能会遇见视频中这种情况。
半夜，孩子睡着睡着突然大哭，任你怎么哄，怎么安抚都不起作用，孩子自顾自的哭的非常伤心，表情紧张、恐惧、 神志不清。也不回应你的安抚，似乎没有看见也听见你的安抚和说话一样，只自己哭。
其实这是——梦惊症。

梦惊症（night terror）又称夜惊或夜恐症，指在深睡眠期突然发出尖叫或呼喊，伴表情惊恐、自主神经症状（呼吸心率加快，甚至大汗淋漓等），或者异常的动作行为表现（试图想要逃离恐怖的事情）。可以发生于各年龄阶段儿童，但多见于3～12岁儿童，常发生在夜间入睡0.5～2小时内（一般是发生在凌晨1：00-3：00），睡眠中出现大哭大闹，表情紧张、恐惧、出汗、瞳孔散大、呼吸急促、面色苍白，有时有幻听、幻视、 神志不清、不认家人，每次症状持续数分钟到20分钟左右，又继续入睡。每周可能会发生2-3次。往往爸妈去安抚却起不到很好的效果，也很难被叫醒，次日对发作经过不能回忆或仅部分记忆，无完整生动的梦境。

本症发作的可能原因有：
- 遗传因素：约有一半的夜惊症病儿有家族史，其父母某一方也有这种情况，这种儿童在心理因素作用下比较容易发作。
- 心理因素：一些心理刺激因素，如孩子看到或听到恐怖的事情、受到严厉批评、受到惊吓、突然与父母分离、父母吵架、发生意外事故等，均可引起夜惊症。
梦惊症发作的严重程度和频率与儿童的年龄、性格有关，年幼、敏感、胆小的儿童易发生。 即使心理因素解除，该现象仍会发生。但随时间的推移，最终会缓解直到消失。

对待夜惊症，家长首 先要充分认识这些儿童常见的睡眠障碍，了解病因，建立一个良好的亲情氛围，平时不予严厉的批评、恐吓。在孩子睡觉前避免给他造成恐惧和不愉快的情绪，让孩子在宽松、心理平衡的情况下入睡。
梦惊症发作时，虽然你对于宝宝的安抚并不起到太大作用，不要去试图叫醒孩子，这样会让他更加睡眠觉醒混乱，但是你需要在孩子身边保证以免梦惊发作时孩子不会伤害到自己。
如果确实很规律频繁发作，可以试着在孩子还没有出现症状前（可以估计可能发生的时间），提前半小时唤醒孩子，说一小会儿话，然后再让他接着睡，一般持续一周，可以终止发作。 http://t.cn/A6JcYSqG #健康过冬指南#