给痤疮，接连脓包囊肿介绍个一担子流程，祛痘抗炎痘印美白

思路是大面积消炎杀菌——局部抑制5α还原酶，减少色素痘印——重点毒瘤剜除

化妆水随意，无酸无增稠无酒精薄荷的就行，温和为主，主要是浸润角质，承担用这套期间洗完脸紧绷的问题，重要性不大。我手边有三式就拿来拍了，辅助抗炎，但这个不唯一。我也不是每天都用，就脸特别紧绷时候拿来拍拍

Step 1：Bella Aura微银精华

这步负责面部大面积轻度杀菌消炎，把脓包痤疮一定伴随的双菌失调、微生物移生、炎症瀑布级联反应作整体修正

这种针对痤疮的消炎产品实在不好找，跟普通褪红产品靶点不同。BA靠银和挪威云杉来实现，副作用是贵。

唯一有效平替是国内毕生之研的五环pro，五环靠胶态硫来实现，所以闻着很臭，但价位只有1/2

Step 2：Glytone Enhance Brightening Serum/complex

这步靠高浓度壬二酸竞争性抑制5α还原酶，梳理皮脂排泄，减少雄激素导致的连续囊肿，微量甘醇酸解决囊肿脓包的毛囊角化

你们但凡有脓包源源不绝，这波没好那波又起的，考虑有还原酶和雄激素上升，或许是天生，或许是熬夜、肥胖、内分泌。孕烯酮也可以改善这个问题，但更推荐壬二酸

Glytone这支好处是痤疮后并发症程度轻，几乎不用面对大面积色素沉积，红黑痘印恢复快，灾后重建难度低，相当于买二手房带精装

Serum是8%壬二酸，更轻薄，complex是12%，更厚，我只用过complex，主要我是耐受皮。

副作用是辣、痒、搓泥。辣痒大概在涂抹后十分钟开始，半小时结束，能忍但不好受，不好受但能忍。壬二酸瞬时渗透表现，我开始以为是不耐受，并不是。不耐受第二天会脸黑，但用这个异常白净。而且就算用完两支，该痒还是痒，躺平

平替是ducray depigmenting，一个配方，1/2价格

Step 3：AcneFree 10%BPO点痘膏

这步负责对脓包区域双菌精准灭活。用法是小区域薄涂，手抿开薄薄一层，覆盖脓包和周围一圈，如果痘痘几颗连成一片，那一片都涂

不要厚涂，会烧脸，也不要只涂痘痘，炎症和菌群移生是附带痘痘周围一圈的

BPO是高活性杀菌物质，但低浓度无效，高浓度高效。我用国内5%的班赛屁用没有，用10%JM和ZO，一用一个准。但JM、ZO都要两百多，AcneFree六十几，1/4价格

到此为止完事。白天就涂BA，后面防晒。期间不要涂A醇，不要想着抗老，不要搞复杂，这些东西停俩月你丑不到哪里去，解决病理排第一位

期间严格戒糖戒奶，早睡，睡够七八小时，每天吃点复合维B，药店六七块一瓶。一个月为周期观察。痘痘治疗初期会有更严重或者反复情况，所以考察周期要拉长，大概一个月，头几天爆发是正常，不要自己吓自己

这套有很多不适，比如肤感差、痒、拔干，但真正刺激度却又不高，挨过半小时渗透气又无事了，属于体感刺激和真实强度非常割裂的一套，所以并不推荐给对肤感太执着的人，说白了这套是解决问题的，不是让人愉悦的

更适合用药膏的态度来看待。

我的意见是，如果皮肤问题已经比较严重，那产品选择上应该更偏向效果，适当舍弃舒适度

综合刺激度大概弱于宝拉2%水杨酸，如果考虑Glytone那个发痒的感觉，通常会给你这套很刺激的错觉，但其实痒褪去之后没什么不适，但全脸紧绷感和控油会明显

BA精华又特别适合缓解干燥紧绷，莫名奇妙很搭，我也奇怪家里怎么就能找出这几个东西

好长啊，有人看完吗