#家居好物种草# 简易版健身区域，附卧室清单
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健身区域首先要考虑的是预留的大小，但我家弹丸之地，只能利用过道。
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📐：卧室里的衣帽间是装修时重新砌墙建了一个2*1.5米的空间，留了80厘米的门洞，高度2.1米，双杠直接挂在门框上，大家担心的承重问题，比如每个到我家来的人都会问：门框会不会被拉下来？其实完全不用担心。我看了下只有两条：1️⃣门洞＜86厘米，2️⃣墙体厚度18-30厘米之间，可以用双杠，30-35㎝厚的，只能用单杠，就这两个条件。
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🔗附加的器材：我用了两个，弹力带和吊环。双杠可以做悬吊，悬吊后卷腹，引体，做不了引体可以用弹力带辅助，比如踩在弹力带上，两根不行用三根，我挂了四根。用吊环可以锻炼核心力量（因为更加不稳），其实单用双杠+弹力带就能变换出很多练法。
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🛒Shopping List
门上双杠：艾美仕
吊环和弹力带：迪卡侬
床：宜家马尔姆
床头柜：宜家马尔姆、诺德里
四件套：Sidanda
照片架：宜家莫兰大
挂衣架：山崎
壁灯：yeelight
饮水机：北鼎
装饰画：DearF