#健康美美过新年##健康过年小贴士# “解冻”这道题，你解对了吗？[并不简单]【冰冻食物快速解冻方法】①「空气解冻法」：可以把要解冻的鱼肉用空气纸包起来，可以充分吸纳水分，加快解冻速度。②「流水解冻法」：冻结食品最好放在密封包装里，再用流水解冻，不然食物中的营养素会被流水冲走。③

#健康美美过新年##健康过年小贴士# “解冻”这道题，你解对了吗？[并不简单]【冰冻食物快速解冻方法】

①「空气解冻法」：可以把要解冻的鱼肉用空气纸包起来，可以充分吸纳水分，加快解冻速度。

②「流水解冻法」：冻结食品最好放在密封包装里，再用流水解冻，不然食物中的营养素会被流水冲走。

③「盐水解冻法」：将肉类浸泡在盐里彻底解冻，盐水可以加速冰的融化，并且不会滋生细菌。