女权最重要的一个课题“我本位”，很多女性都听说过，却好像完全不知道是怎么回事，自己也根本做不到，在这里记录一个简单的课程：

【第一节课程 摆脱客体思维】

①经常思考我是不是一个讨人喜欢的女性：
——“讨人喜欢”，这里的“人”是谁？你具体想讨谁的喜欢？他们的喜欢能带给你什么利益，什么好处？他们的喜欢真的值得你付出大量精力和情绪去满足吗？一定要搞清楚这个问题。
搞清楚这些问题后你就会发现，这些人的“喜欢”一文不值。

②经常担心被人讨厌的女性：
——“被人讨厌”，这里的“人”又是谁？被他讨厌会有什么后果？这个后果你承担得起吗？如果承担不起，会有什么惩罚？这个惩罚真的很严重吗？还是这个人真的有能力、有资格给你带来惩罚？
搞清楚这些问题后你会发现，他们算什么东西？他们的讨厌一点也不重要。

③做错一件事后非常焦虑的女性：
——大多数普通人的人生没有那么多观众，放轻松点。除非是杀人放火害人性命触犯了法律，其他都是小事，改了就好，心态放稳。长时间盯着你的过去提醒你的污点的人，非奸即盗，不是想从你身上榨取好处，就是想发泄生活上的不满。反击，无视，都是可以允许的。

总结：不要把自己置身于被评价的地位。如果你发现自己自己已经被推上了这个虚拟刑场，不要惊慌，冷静地巡视观众台，一个个揪出在台下评头论足的观众，找出他们的缺点，记住他们的丑恶嘴脸，一一去攻击他们——这样做并不过分，因为你也只是以牙还牙，把他们推上刑台，自己坐上观众台而已。
ps：不要轻易评价他人，指的是不要主动攻击他人。如果他人不遵守这个约束条件，你也不必遵守，所以学会“评价他人”的技能很重要，没有这个技能，容易堕入客体思维，失去自保能力。

【第二节课程 以自身的需求为中心】

①有需求但是害怕被人拒绝，所以保持沉默的女性：
——如果你有合理的需求，大胆提出来。提出来不会有很严重的后果，请勇敢尝试。如果你担心会产生严重后果，参照上节课程。
幸福都把握在自己手里，这也是美女为什么总是配猪头的原因。猪头男虽然丑，但是他们敢冒着被人鄙视的风险提出自己的需求，主动追求自己配不上的美女，他们得到幸福其实是很合理的。而美女不敢提出自己的需求，所以只能被动的在一群猪头里挑挑拣拣。
配猪头，是美女失去“我本位”思维的下场。

②经常感觉周围男性说的话令人不适，却怀疑自己太敏感的女性：
——如果你感觉不舒服，那是因为你被冒犯了，请翻开中学课本，复习什么叫“尊严”“权利”“领土”，什么叫“不容侵犯”，要有维护个人/女性利益的使命感，就像维护国家利益是每个中国人的使命一样，我们每个人都要有一块自己的“领土”（即底线），谁侵犯自己的领土，就把谁轰出去。你没有错，请理直气壮点。

③女性要有自己的人生目标：
——这个目标不一定非常伟大，躺平混吃等死也可以。不要让任何人阻拦你的“人生目标”，神挡杀神，佛挡杀佛。有了这种气势，就不容易被黑心资本家（对现代大多数女性来说，最普遍的黑心资本家就是有结婚需求的男性）盯上，掉进辅助他人实现人生梦想的陷阱，被动成为工具人。
有能力、有野心的女性，可以反过来让他人辅助自己的人生目标。没有人生目标的人最容易被利用——这也是男人不容易被抛弃，女人却容易被抛弃的原因。
嘲笑没能力却有个不切实际梦想的废物男人后，我们可以思考，为什么这种垃圾反而不容易被利用？binggo，因为他们有“目标”，即使一生一事无成，也不会落得被榨干利用价值后惨遭抛弃的下场。

待续。

做完这些课程后发现，大多数女性的“难关”都在父母那里。林老师反/孝真真切切戳到男权的肺管子了，被封号“活该”。