#脂肪垫炎# 【损伤全解——脂肪垫炎】
脂肪垫是一团脂肪组织，位于髌骨下方、髌腱后方，富含血管和神经，这也是它和髌骨软化的不同，脂肪垫损伤会让你感到疼痛。

它的作用一是加强关节稳定，屈膝时脂肪垫被吸入到关节腔内来充填空隙，当股四头肌收缩伸膝时，脂肪垫升高，可以避免关节过伸。

二是润滑关节，防止摩擦、刺激并能吸收震荡。

对比看看，你有脂肪垫疼痛的问题吗？？#运动康复##膝关节损伤#