【医生提醒:鼻子出现这个信号,马上去医院】
1、不痛带血鼻涕
可能是鼻咽癌。没有抠鼻子或者使劲擤鼻涕,鼻涕中也经常带血丝或血块,而且半有耳鸣、耳塞的症状。如果有头痛或者喉咙痛的症状,倒不需要太担心;如果没有,则要去医院排查鼻咽癌的可能性了。
2、不痛皮肤角化
多发于手背与面部,局部可见扁平或隆起,圆形皮疹样容易辨别,并且表面黑色或棕黄色,无任何疼痛的皮肤角化,多与皮肤癌前病变有关。
3、不痛淋巴结肿大
如发现颈部、腋下、颌下、耳周围、腹股沟等淋巴结,其中有一处或多处呈现无痛的肿大表现,质地较硬,而且长大很快,特别是小孩子,要怀疑是否有白血病等血液肿瘤的可能性。
4、不痛胃溃疡
如果近期没有吃过猪血、鸭血等食物,也没有腹痛,却出现黑便多为胃癌症状。一定要去复查胃镜,及早发现,可以避免癌变。
5、不痛乳房包块
如果发现:乳房出现包块,没有疼痛,摸上去表面凹凸不平,没有明显界限,质地较硬,外观呈现橘皮样,则要进一步去医院检查,排出乳腺癌的可能。
6、不痛的血尿
膀胱癌、肾癌早期典型症状不痛血尿。应注意区分若为有腹痛的血尿,多为泌尿系统结石。相同的血尿,只需通过有没有腹痛就可以区分癌症还是结石。
我国癌症的发生率很高,癌症的发生与压力,遗传,饮食,环境,吸烟,酗酒等因素有关,如果身体出现以上这6种情况,一定要越早检查越好。
6个“秘方”预防癌症
我们日常中也可以通过生活饮食,生活习惯上预防癌症病变的发生。
1、每餐必有姜
姜历来受养生人士推崇,作为调味品可以去腥,是炖鱼、炖肉的必备食材,还能温胃散寒,解毒杀菌。“冬吃萝卜夏吃姜”,就是强调吃姜可以缓解夏天人们贪凉、过食生冷引发的不适。
对策:把新鲜姜切成片,用醋或盐腌制,每天早上含服两片,对普通人以及虚寒体质、容易怕冷的人有很好的养生功效。
姜虽好,但不适合有热证的人,脸上长痘、口舌生疮、爱发脾气的人就不要多吃姜。
2、只吃七分饱
暴饮暴食是养生的大敌,不仅增加肠胃负担,还会导致心气不足,诱发心脏病。此外,吃太多还会导致肥胖、大脑缺血缺氧等。
对策:要做到七分饱,必须细嚼慢咽,感受自己饥饿程度的变化,有似饱非饱的感觉时,哪怕再想吃,也应该马上撂筷。
3、小病食疗
很多人忽视了食疗的重要性,一生病就去医院打针输液,滥用抗生素。
中医讲“药食同源”,就是强调很多食物具有药用价值。食疗前应辨别自己的体质,是虚是实,是寒是热,选择对症的食物。
4、吃肉不能比粮食多
即使餐桌上摆放着各种诱人的肉食,也要控制,不要超过主食的量。肉吃多了伤脾胃,要注意与谷物搭配,饮食要均衡。
吃肉太多不仅会让脂肪在体内各处堆积,诱发高血压、脑卒中等心脑血管疾病,还会增加结、直肠癌的患病风险。
对策:吃肉要科学,以多禽少畜、多鱼少肉、荤素搭配为宜。禽肉和鱼肉,肌纤维相对较短,容易消化,脂肪含量也低,还可以保护心脏,预防高血脂。
5、饮酒适量
每个人的酒量不一样,喝酒要掌握好分寸。如果一个人的酒量是4两,喝1两最为合适,小酌不仅怡情,还能起到活血化淤的作用。
喝超过酒量的3/4就属於过量饮酒,严重伤肝、肾不说,还会引发多种疾病。长期酗酒,容易产生精神依赖,常因情绪激动而酿造家庭和社会悲剧。
对策:想喝酒不伤身,除了控制量,还要注意不要空腹饮酒,也不要把多种酒混着喝。
6、控制情绪少生闷气
对于女人来说,生气会让皮肤“最倒霉”,其次是子宫、乳腺和甲状腺。而积极乐观的态度能减缓压力,降低患心脏疾病的几率。
