#阳光长城慢病防治# 外出吃饭点菜要选清淡菜品，尽量别点水煮鱼、地三鲜等油多的菜肴；改掉暴饮暴食的习惯，少吃“藏油”多的零食，如起酥面包、泡芙等。@首都健康 @北京12320在聆听 ​