刚刚读了一本医学书,里面有个研究结果让我大吃一惊:想要预测一个健康的人有没有得抑郁症的可能,心理学界已经有了比较靠谱的评判标准。其中最重要的一条是看这个人会不会焦虑、钻牛角尖,比如一件事情弄不明白就不罢休。各种心理实验一再证明,这种情绪反应大概算是最糟糕的一种了。
所以,2022我们都朝这位哥看齐好了
刚刚读了一本医学书,里面有个研究结果让我大吃一惊:想要预测一个健康的人有没有得抑郁症的可能,心理学界已经有了比较靠谱的评判标准。其中最重要的一条是看这个人会不会焦虑、钻牛角尖,比如一件事情弄不明白就不罢休。各种心理实验一再证明,这种情绪反应大概算是最糟糕的一种了。
所以,2022我们都朝这位哥看齐好了