腰痛，点揉膀胱经三个穴，常能立即缓解疼痛。膝窝‘委中’穴，小腿肚‘飞扬’穴，足背外侧‘金门’穴。哪个穴痛，多揉哪个穴。 _新浪新闻

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22-01-27 16:09 微博认证：《求医不如求己》作者中里巴人

腰痛，点揉膀胱经三个穴，常能立即缓解疼痛。膝窝‘委中’穴，小腿肚‘飞扬’穴，足背外侧‘金门’穴。哪个穴痛，多揉哪个穴。