#七心の每周一个护肤小知识# 第21条
【OSNT油敏非色素紧致肌肤类型的护理原则】

明天外出一天，每周五固定发的干货今天先发了（不是加更[doge]）。前两天看了褒曼16型皮肤分类的书，七心属于“OSNT油敏非色素紧致肌肤”，分享下咱们这种皮肤类型的护理原则。

如果你和我一样：油性皮肤、容易敏感、爱长痘泛红、不容易长斑和长皱纹。那你可以参考下，少花冤枉钱。

根据这种皮肤类型，我们知道最明显的优缺点
缺点：出油泛红、甚至炎症和容易玫瑰痤疮
优点：最大资本很少长皱纹（40岁后会笑开花嘻），省下botox和填充治疗费用

【护肤重点】这类型皮肤每天护肤重点：预防or治疗玫瑰痤疮/油性皮肤/炎症。在这种前提之下你不需要额外使用剥脱产品（果酸等），避免磨削（微晶磨削医美等），甚至不需要用爽肤水（可能溶剂、促渗剂和防腐剂会让你皮肤更糟糕）。另外尽量不要用厚重霜状产品（北方冬天我个人偶尔用也是没问题的）。

护肤Routine重点围绕：抗炎和控油（清洁保湿防晒不多说，这是基础中的基础）！结合褒曼医生的思路，下面这是比较适合我的护理思路：

①第一阶段（针对泛红和玫瑰）
早上：清水-抗炎-（控油产品）-防晒
晚上：洁面-抗炎-（保湿）
这个阶段皮肤主要控制好泛红，如果有玫瑰就要治疗！皮肤根据是否油腻和季节选择控油产品，油皮本身不干燥加上很多精华产品都有保湿成分，就不需要额外加乳霜去锁水保湿啦。早晚的重点都是抗炎，抗炎，抗炎！

②第二阶段（解决泛红和痘痘后，维稳抗衰）
早上：清水-抗炎/抗氧化-防晒
晚上：洁面-抗炎-VA酸-保湿（若干燥）
在泛红和痘痘都控制好后，可以迈向抗衰了（护肤最后归宿？）！开始用A酸（A酸是FDA经过严格审查后认可的抗衰成分，不过因为是药物所以最好咨询医生和做好功课）。当然我们可以选择A醇/A醛/HPR等去替代。
这个步骤里，并不是说只用A酸。在白天我们照常做好抗炎or抗氧化和防晒的步骤，只是在夜间多加一步“维A酸”而已（我打算下半年尝试全反式A酸，维A酸如何建立耐受以及如何使用我未来会写，会分享功课）。

【医美重点】很简单，前面提到了我们这类皮肤最大资本就是几乎不长皱纹（省下好多肉毒和填充的费用）！！！我们的医美护理重心在于改善毛细血管扩张和皮脂腺。光子嫩肤IPL就是性价比最优选择（1~2个月做一次），还可以搭配红蓝光（2周一次）。

一不小心写了千字，停住了哈哈！针对咱们这类皮肤类型的护理，其实还有关于【生活方式】以及【饮食】的介绍，如果想看的话，可以告诉我呀！

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