#减脂餐食谱[超话]#
减脂小零食
可可燕麦能量球
无糖无油
无油无糖减脂期小零食
食材准备：
香蕉2根（180克）
鸡蛋1个
可可粉15克
即食燕麦片130克
坚果碎50克
做法：
香蕉压成泥，打入鸡蛋拌匀！
倒入可可粉和坚果碎，搅拌均匀
倒入燕麦片拌匀，静置10-15分左右，让燕麦片吸收水分软一软！
团成小球，裹一层可可粉
放入烤盘，烤箱提前预热，180度25分钟！@减脂餐 #营养餐##厨艺教程# http://t.cn/A6iJGY3N