【健康过大年 儿科医生来陪伴】春节假期，防控近视有哪些注意事项？北京儿童医院眼科副主任医师蔺琪：充足睡眠，少吃甜食。甜食在消化、吸收过程中会消耗体内的钙离子，使眼球壁的弹性下降，眼轴拉长，造成近视加深。同时，小学生每天睡眠10小时，中学生8~9小时。睡眠时间越少、夜晚入睡时间越晚，发生近视的风险就越高。#首都除夕护卫健康# #春节168小时# #健康幸福过大年# @首都健康 @北京12320在聆听 @微博卫生健康 http://t.cn/A6iSwgbC