【护肤修复“联盟”】
#精准护肤# 你需要的是屏障修复、光老化修复还是综合修复？？对的时间做对的事情！

护肤里真正的修复可能会远远超过你的想象：
【屏障修复】
①提供隔绝刺激的修复环境
②补充屏障损失的物质（以神经酰胺为代表）
③促进屏障主动修复（冷门领域！增强屏障是门很大的学问，很多深度屏障养护产品会加烟酰胺、依克多因，甚至合理的使用果酸/VA更具有深层改善屏障厚度和保湿功能的作用）

【光老化修复】
①果酸/va/vc属于修复光老化损伤的经典成分“三座大山”
②一些植提成分具有防御和修复双重特性，常用于复配
③胜肽、玻色因属于近年来的新兴成分，耐受门槛相对低
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【图1－4】不同阶段的屏障精准修复
一定要分清肤质和阶段！屏障修复老生常谈，能选的产品更是数不胜数！但总是有:
觉得用的是修复产品但好像不管用
暂时修复好了顶不住三天又反复
虽然修复好了但闷了一脸痘
等等各种翻车案例……
除了选品精准再精准之外，更重要的是修复同时不能二次损伤，很多人觉得自己没有过度清洁实际还是过度清洁了。
用法用量也很关键，特别是混合受损皮不要怕麻烦，也不要被屏障修复洗脑，不是人人都是屏障受损，也不是所有问题都是屏障受损导致的！

【图5】维稳着屏障同时还修复光老化
有这样的产品吗？有！系统抗老设计中，包含神经酰胺在内的屏障修护本就是其中的一个环节～
不太需要耐受门槛的温和抗老产品，经常采用复合神经酰胺➕抗氧化剂➕抗老多肽的设计，综合防御修复老化。
此外，烟酰胺也是个给力的多面手成分，对比高浓度c和a，烟酰胺的耐受更像是:
能耐受的再敏感也没问题，不能耐受的再城墙皮还是不行……
所以能耐受烟酰胺的屏障脆弱敏感肌，可以选含烟酰胺的综合类修复产品，既增强屏障，也修复老化～

【图6】光老化修复经典抓手-va
专业届承认的经典成分，护肤品范围内的包括a醛a醇和其他衍生物。
不过现在的va配方都更加丰富，自带缓释舒缓体系已经属于基操了；
能让用户更加眼前一亮，还得在抗老体系上钻研的更深，设计的更丰富～
必须提醒大家的一点是:
不一定要进阶，不一定要迷信高浓度，护肤不要给自己设定那么多鄙视链，适合自己的、自己的能力水平能驾驭的就是最好的。

【图7】光老化修复经典抓手-果酸
一些体质属于:对va耐受艰难但是神奇的很适合果酸（也有相反的），这种情况选择自己更好驾驭的就成。
家用版果酸大多属于低浓度，而且还有三代四代超温和配置，特别是四代葡糖酸内酯。

a醇和果酸都可以采用【定期提升➕维稳休息】的思路，可以设置一个“做几休几”的参考范围，但不要死磕这个规律，要学会灵活调整，或者可以采用【周末强化➕平时稳守】的思路；这些可以留给新手更多容错空间～

【图8】光老化修复-其他途径补充
这几年的新兴技术路线:胜肽、玻色因以及一些激活胶原/弹性蛋白和保湿因子合成的植萃成分
其中胜肽/玻色因类由于其低耐受门槛，获得了很多受不住va/果酸的低耐受肌（不一定是敏感肌哈）青睐。
这类技术也有很多作为复配，当然也可以作为“休息阶段”的主力单品。

[虎爪比心]

补充说明：
修复是存在“刻板印象”的，一提到修复好像总是温和的、不用耐受的、不会出错的。
但这个印象对应的只是屏障修复，而且是对应受损阶段时超温和修复阶段的设定（因为这个阶段必须保证避免二次刺激）。
“早防御晚修复”这个理念中，修复也可以代指光老化修复（甚至专业书籍中的修复更多指的是这一层），这里用到的果酸和a类可不一定温和哟～
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[虎爪比心]
[虎爪比心]
[虎爪比心]

（以下为太专业不看🙈）
以光老化为代表但不止于光老化，近年来外源污染物、内源压力及饮食作息习惯导致的炎性、糖化老化损伤也越来越得到关注。

具体修复路径包括但不仅限于：
激活胶原蛋白、弹性蛋白以及保湿物质合成、清除老化物质、加固胞外基质、真表皮链接层（DEJ）强化、加速循环代谢等等。

严格来说光（和其他）老化修复，也包括屏障修复在内：
在各种老化刺激因素下+随着年龄增长，角质层屏障的损伤本身就属于非自然老化*的一部分，特别是污染物、烟酒和不良护肤习惯的破坏！

但这个屏障修复不是受损了才去修复这种【急救式】的，而是长线式的，很多抗老产品中也会有神经酰胺等屏障修复技术，诸如烟酰胺、果酸又能增强屏障又能直接修复光老化损伤的，更属于多管齐下，所以成为各种抗老产品中的爱用成分。

*自然老去不要强求，非自然老化才是我们要避免的，抗老不等于给自己压力，非自然老化本就是外界给皮肤的压力造成的！ http://t.cn/A6i0F1Ix