一人带娃快手早餐来啦!#宝宝辅食##辣妈甜甜开课咯#
吐司几乎是我们常吃的早餐之一
花样辅食增加宝宝食欲，每天都要吃饱还要吃好，营养均衡
省时高效也很适合上班族妈妈适合12M+以上所有宝宝赶快get起来

爆酱蓝莓吐司
食材:吐司，蓝莓，蛋黄1个，酸奶50克做法:
蛋黄和酸奶搅拌均匀②中间用勺子压扁
3 倒入蛋液，放上蓝莓
④烤箱预热，180度烤15分钟

云朵太阳蛋烤吐司
食材:鸡蛋，吐司，柠檬汁做法:
1蛋黄和蛋清分离
蛋清加几滴柠檬汁打发至提起立尖
2
3涂抹在吐司上，中间留个洞，放入蛋黄④烤箱预热，160度烤10分钟

熔岩乳酪吐司
食材:吐司，芝士片，低筋面粉20克，黄油10克，牛奶85克，杏仁片做法:
①黄油放入锅内小火融化，加入面粉，小火不停搅拌至无颗粒
②倒入牛奶小火不停的搅拌至浓稠
③再放入芝士片搅拌至融化，加入糖粉融化关火④抹在吐司上，撒上杏仁片⑤烤箱预热，180度烤5分钟

无油蒜香吐司
食材:吐司，蒜，葱，鸡蛋1个做法:
①蒜蓉+葱花+鸡蛋搅拌均匀②图片压扁，倒入蛋液
③烤箱预热，180度烤8分钟

香蕉烤吐司
食材:吐司，香蕉，黄油10克，鸡蛋1个，砂糖少
量
四做法:
①香蕉切片，黄油隔着温水融化
②吐司抹上蛋液，放上香蕉片，刷上黄油③撒点砂糖，烤箱预热，180度烤10分钟

吐司玉米烙
食材:玉米，芝士碎，吐司，沙拉酱做法:
①玉米蒸熟+沙拉酱搅拌均匀
②吐司上铺满玉米粒，撒上芝士碎3烤箱预热5分钟，180度烤10分钟

小Tips:
烘烤温度根据自家烤箱
来调整空气炸锅烤箱通用做法@新浪育儿