【每天一个小食方——产后体虚】
糖醋猪蹄方
【用料】 甜醋10份,猪蹄3份,生姜3份,鸡蛋2份,油、红糖适量。
【做法】 生姜去皮切片,入油炒至五成干。鸡蛋煮熟去壳;猪蹄煮熟切块;甜醋入砂锅煮沸,加姜片、鸡蛋煮15分钟,加红糖浸渍20天。醋煮沸放猪蹄煮15分钟,浸5天即成。
【功效】 补虚活血,祛风散寒。#养生# #健康# #产后体虚#
【每天一个小食方——产后体虚】
糖醋猪蹄方
【用料】 甜醋10份,猪蹄3份,生姜3份,鸡蛋2份,油、红糖适量。
【做法】 生姜去皮切片,入油炒至五成干。鸡蛋煮熟去壳;猪蹄煮熟切块;甜醋入砂锅煮沸,加姜片、鸡蛋煮15分钟,加红糖浸渍20天。醋煮沸放猪蹄煮15分钟,浸5天即成。
【功效】 补虚活血,祛风散寒。#养生# #健康# #产后体虚#