“羽化登仙级”大局观美白

如果看过我写的其他功课，这里面很多和411/ 刷酸A醇天梯功课是重合的，但有几个我自己总结的新的观点可以参考一下。

第一是完美耐受高浓度A之后
密集突击型抗炎可能比日常抗炎效果好；

第二是耐受低浓度酸A期间
用综合提升抗氧化精华（也就是我护肤第一次看到质变的倩碧智慧搭配温和酸）比用抑制黑色素美白的“淡斑”精华提亮肤色更快；

另外 控油、 早晚洗脸晚上卸妆去油、 少吃油腻的食物（我做不到[笑cry]） 洗头不要头发上油脂每天往脸上飘 这些都很重要。
油脂是炎症最大的来源。 http://t.cn/Rqz3WIO