【每天一个小食方——产后体虚】
乳鸽枸杞汤
【用料】 乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
【做法】 将乳鸽去毛及肚内杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时下盐少许。吃肉饮汤，每日2次。
【功效】 益气，补血，理虚。对产后体虚及病后气虚之体倦乏力、自汗有良好的食疗效果。#养生# #健康# #体虚#
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