【独家解析｜羽生结弦的4A为什么这么难？】#冬奥##羽生结弦##花滑#

哈尔滨日报特派记者 王坤 张堃雷 北京报道

4A跳，又名阿克塞尔四周跳，这段时间，这个一个被频频提及的热词。4A为什么被称为“人类极限”？为什么已有“冬奥两金”在手的日本名将羽生结弦，会对它如此冒险执念？

谜一样的人体极限

4A跳是花样滑冰常见的六种跳跃中，唯一向前起跳的跳跃，也是难度最大的跳跃。虽然叫四周跳，但它实际在空中翻转四周半。比另外5种常规四周跳多出来的这半周，说起来容易，却是人体极限。完成这个动作时，人类需要对抗重力和生存本能，在0.8米左右高度、0.7秒滞空时间内完成1620度旋转——它落地时的冲击力，堪比车祸撞击。

这个动作的运动速度，相当于马拉松用时2小时内，或百米跑进9秒50——目前男子百米世界纪录为9.58秒，由博尔特2009年8月16日创造。
从完成方式上说，它并不是单纯在3A跳基础之上的升级。日本有体操运动员专门研究过花样滑冰的4A，发现要想实现它，单纯把3A“加速”根本无法实现，要用一种全新的跳跃理论。

迄今为止，没有任何花滑运动员在公开比赛中成功完成4A跳。根据国际滑联现行规则，一旦挑战高难动作失败，执行分会倒扣，导致这个动作最终可能只得到一半分数，比一个常规跳跃动作还要低。而且一旦一个跳跃失败，在一套节目中通常很难再有“补跳”机会。

因此，花样滑冰运动员挑战高难动作，需要谨慎再谨慎。美籍华裔花样滑冰运动员陈巍，被视为羽生结弦此次北京冬奥会的最大对手，也未曾想过挑战4A，因为练习这样的动作风险太大，“不是明智选择”。

尽管已经过了花样滑冰这项运动的巅峰年龄，但凭借羽生结弦北京冬奥周期的整体实力，即使不挑战4A，想要在厮杀激烈的北京冬奥会拿下他的“第三金”，哪怕至少保证一块奖牌，也是稳操胜券的。

然而，在平昌冬奥会之后，羽生结弦便把4A当做了自己的执念。这是他的唯一动力，他要成为第一个在公开的国际赛事中完成这个跳跃的人。

吃止痛药跳出4A，直通北京冬奥会

羽生结弦的招牌动作之一是3A，这个三周半跳基础分值与一个4周单跳相差不多。因为3A稳定，羽生结弦的3A也被称为“铁板3A”。

此前4年间，手持铁板3A，羽生结弦最初并没意识到4A的可怕：受伤时有发生，不能经常集中训练4A，越是集中练就越常受伤。他意识到4A能转足周数简直天方夜谭。平昌冬奥会夺冠后的一两年里，羽生结弦强烈意识到，自己的进步似乎停止了，他甚至觉得无法完成一套自由滑。

他太累了，内心开始摇摆，甚至一边想着放弃花滑，一边每天训练。“我真的不认为所有努力都会有回报，但是不付出努力，一定没有回报。”

他决定把北京冬奥周期当作一张新的画布，在新的画布上描绘梦想。

直到2021年12月26日的花样滑冰全日锦标赛中，羽生结弦终于达到了能在比赛中尝试4A的程度。虽然最终旋转周数不足，但安全落冰。
人们感叹：“这是4A吗？这是他的8年！”还有人说，自己等这一刻“从高中等到大学毕业”。

这是羽生结弦距离梦想无限接近的一次。他是吃了止疼药上场的。最终，他以322.36分夺冠，顺利拿到了直通北京冬奥会的入场券。

“这才是奥林匹克精神”

在中国花滑男单最优秀的运动员金博洋看来，羽生结弦坚持要在北京冬奥会上4A，已经无关成绩。“这才是奥林匹克精神。因为他的存在，才有越来越多人热爱这项运动。他把这项运动不断带到新高度。”

多年来，羽生结弦一直坚持并常规性地在节目中放入两个、三个四周跳。如今，这已经成为男单国际高手的基本水准。

羽生结弦坦言：“正因为我知道冬奥会的特殊之处，才会觉得害怕。”但他坚持用人类最高难度4A向北京冬奥会发起冲击，“赌上人生”。“我没有考虑‘三连冠’。如果要赢，我认为毋庸置疑，必须使用4A。如果不能成功完成4A，我无法打心底宣布自己是赢的。”

羽生结弦回望过去4年。“因为想要实现大家的梦想，所以才一直继续着花滑。”他说，“这就等同于是我的梦想。”

北京冬奥会上，羽生结弦做出了他备受世界瞩目的4A跳。尽管落地摔倒，但因其周数做足，终于得到了国际滑联的正式比赛认证，成为史上第一个4A跳。这也必将把这位有史以来最具革新力的花滑运动员的名字，烙印在这项运动的历史中。