#美食[超话]# ㊙️小鲍鱼豆腐丸子汤|健康低脂，喝了不怕胖！
💋💋过年期间都是大鱼大肉的，来一碗健康清爽的小鲍鱼豆腐丸子汤，健康低脂，鲜美好喝，🔅🔅减肥减脂的小伙伴也是非常适合的。
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☘️☘️食材：
鸡蛋1个、豆腐1块、小鲍鱼4个、胡萝卜少许、甜玉米粒80克、西蓝花1小颗、轻盐酱油1勺、蚝油1勺、胡椒粉适量、小葱1根、香菜2根、白芝麻少许、盐适量。
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🍀🍀做法：
🌿1.准备好全部食材，胡萝卜去皮备用。
🌿2.把豆腐、胡萝卜、西蓝花简单切一下放入一个大碗内，用料理棒搅打成泥。
🌿3.磕入鸡蛋，再倒入甜玉米粒，加入蚝油、轻盐酱油、盐、胡椒粉拌匀。
🌿4.砂锅内淋上少许植物油，下葱花炸香，再倒入纯净水，大火煮沸。
🌿5.当汤水完全沸腾后，下入豆腐丸子，同时放入小鲍鱼。
🌿6.最后当汤水再次沸腾，加入盐、胡椒粉调味，关火，放入香菜跟白芝麻即可。
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👉👉豆腐的质地比较嫩，煮汤的时候最好不要搅拌。

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