今天跑了个545配速的有氧，感觉自己肌肉完全不适应，每一公里都很磨心志，但为了降心率，这种付出是值得的
@COROS高驰
#我的虎年第一跑# http://t.cn/RVJk9aF
厨神Samuel
今天跑了个545配速的有氧，感觉自己肌肉完全不适应，每一公里都很磨心志，但为了降心率，这种付出是值得的
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