#久诚[超话]#@AG-久诚曹志顺进来听！非严重的失眠别试褪黑！严重了咨询医生！酸枣仁膏+耳塞+蒸汽眼罩（好用副作用小）褪黑素副作用：头疼、短时间的抑郁、胃肠道不适等，长期大量服用影响人体正常分泌褪黑素，睡眠功能紊乱，还可能出现喉咙红肿、呼吸道肿胀等过敏反应，建议在专业指导下服用。

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非严重的失眠别试褪黑！严重了咨询医生！

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