之前简单说了几句房地产的适老化设计（会整理的！最近有点忙）。
我非常、非常建议家里还有老人的各位，找个机会，去老人家里住住，照顾一下老人。
这既能表达爱心，也是在深刻理解老龄生活，也是在救你自己。
不去经历，拿着一些纸上谈兵的知识瞎搞一些适老化设计装修，很多问题是你根本想不到的。

举个例子：
我之前也会看到一些日本养老院设计规范，有的养老院就要求给浴室“加装即热式水龙头”，这条你怎么理解？有什么用？
我以前的理解就非常浅薄，无非就想：老人要洗澡嘛，肯定需要热水。
日本的很多建筑比较老，中央热水系统没建立起来，那就补救一下，加装即热式水龙头。
而且即热式水龙头还要单独走电线，麻烦也未必安全，还增加维修成本。
假设你让我写一份养老地产的报告，搞不好我还会建议甲方干脆直接搞中央热水器，从根源解决问题，根本不需要即热水龙头，我们实现了对日本标准的升级换代。

春节回去陪我爷爷去公共浴室洗了一次澡发现，我的理解，大错特错。

我给我爷爷洗头，先把淋浴热水关了，给他涂上洗发水，抓挠头皮，揉搓头发，然后再开热水。
我完全没想到的是，东北的公共浴室水管是裸露在墙外的钢管，散热非常快，就两三分钟弄头发的时间，刚刚还是非常舒服的水温，现在已经凉了。
出来有点凉的水，浇下来，我爷爷明显下意识躲了一下。
我扶着他，放了一会儿水，才给他冲头。
一旦我爷爷躲那一下摔倒了呢？
所以中央热水是不行的，必须让水在一出水龙头的时候，就是热的。

以及这些规范全是配套的。
真正的适老化浴室，莲蓬头下面会有把扶手椅，甚至莲蓬头就和扶手椅整合到一起，老人坐在上面，热水是从四面八方浇下来的。
让老人走过去坐下，不用太复杂的操作，全身就冲到了。

你用中央热水器怎么搞？
中间断了几分钟自己给自己擦沐浴露的时间，水冷了，老人又得站起来放凉水。
多一个环节就多一点负担，一旦增加一点负担，很可能就要投入一个人去照顾。
家人会被拖住，老人也没有尊严感。
我们这代人更严峻，很多人就不会有后代或者也不可能指望后代在身边了，那我们做好设计，就是救自己的老命。

发现了这个问题我又去查资料，看我的分析对不对。
答案是对的，而且还有另一个我没想到的点：
即热式水龙头而非中央热水器，让水温水压都稳定。
如果中央热水器，很可能老人这边洗着澡，另一边家人要刷碗要用水，一开水，热水是共用的，老人这边水压水温立刻低了。
冷水一激，老人一躲，又要出事儿。

三分离卫浴系统也是有用的啦，老人洗澡时间长，现在房子寸土寸金，如果你家不能承担多卫生间，那么有个三分离卫生间，老人洗澡的时候其他人至少有厕所上。

我接触过很多老人，很多老人身上都有味道。
也不能说就是子女不孝顺，就真是洗个澡太麻烦。
我扶我爷爷上搓澡床的时候，费了巨大的力气。
他不重，可老爷子身体软趴趴的，我担心用力大了又扭伤了，又要轻手轻脚又要尽快抱到床上，非常难。
如果我上面说这些能落实，给爷爷洗澡会方便很多。
搞定这些细节，你我老了就能洗香喷喷一点，就能给你我的晚年生活极大提升便利和尊严。

所以，多和老人生活生活，这是在为我们晚年取经。
就一个简单到一句话的规范，我不经历，就不知道后面竟然藏着这么一大篇原理。
过几天我会多整理写成一篇的！
希望到时候咱们老了都能尽量不麻烦别人，争取自理。

当然，当务之急还是锻炼身体！