今天跟大家聊一点私房话，就问有多少妈妈生完孩子对自己关爱就排最后了？尤其是我们女性常见的私处小问题，很容易被忽视。比如新手妈妈哺乳期严重睡眠不足，甚至有些还要返回职场，日常压力就更大了，作息也不规律，这样身体的免疫力也就随之下降，抵抗力也会变差，像平时上班久坐，或者是穿上没晒干的内裤（咱就是说南方这个阴雨绵绵的天气没有个三五天内裤是干不了的），稍不注意一些尴尬的问题就找上你了，比如内内上黏黏腻腻，味道重，不舒服，真不是开玩笑！

其实啊，就是菌群平衡被破坏了，不在正常的PH值了，其实也没啥丢人的，我本人就是亲历者，断奶后的一年一直反反复复，妈妈们都给我重视起来！

去年偶然被一个小姐妹安利了AZO小蓝盒女性益生菌，它是一个在北美很火的品牌，品牌历史超过20年，只专注于女性私护健康！每一粒都有 50亿Intelliflora专利菌株，而且是由四大黄金菌株组成，原理就是通过补充女性小花园自有的关键菌株来调节我们私处的菌群环境，从而维持和恢复到健康的PH值，从而缓解异味等，调节和预防女性私处的很多尴尬。很多人吃一周左右，就能有明显的改善。我吃了差不多有大半年的时间，烦人的问题也不会反复了。而且它非常的温和，孕期和经期都是可以吃的。这个建议长期坚持，可以提高小花园的抵御力，就不会总是有这些问题。

我也对比了不少市面上的产品，这个是唯一一个能把”7天有效“写在包装上的女性益生菌，海外的包装法非常严格，只有做得到才能写。我同时也研究了一下它的临床文献，确实在7天之类，私处的乳酸杆菌数量明显增加，有害菌数量得到明显抑制，PH值明显恢复。但是这个还是要长期坚持，至少3盒一个疗程。

我也对比了不少市面上的产品，这个是唯一一个能把”7天有效“写在包装上的女性益生菌，海外的包装法非常严格，只有做得到才能写。我同时也研究了一下它的临床文献，确实在7天之类，私处的乳酸杆菌数量明显增加，有害菌数量得到明显抑制，PH值明显恢复”但是这个还是要长期坚持，至少3盒一个疗程。

如果你经常久坐或者习惯憋尿，建议可以搭配上试试它家的小红盒，内含的专利浓缩蔓越莓提取物PACran, 更浓缩更稳定，能有效降低尿路感染的风险。因为女性的生理结构比较特殊，细菌到处蔓延，容易引发尿路和yin道的连环问题，所以小蓝盒和小红盒我日常都是搭配起来吃，一起保护。
另外还有专门针对霉菌感染的小黄盒，有这个困扰的其实最怕反反复复，可以三个搭配起来吃，这样长期调理更有效。大家可以根据自己的需要进行选择！

总之妈妈们一定要多关爱自己！有私处问题的困扰就得重视起来！所谓预防大于治疗，平时选择保健品要选择适合自己的，切忌盲目跟风哦~