不愧是轻食店内部员工给的配方！！又掉秤……

2分钟搞定的饮品，一整个清爽住！！
啥油腻都顺下去了，清甜爽口又解腻，
年后又又又掉秤！！超模水还得是你……
.
1️⃣黄瓜🥒➕雪梨
2️⃣羽衣甘蓝、苹果、椰子水
3️⃣奇异果、雪梨、苹果、橙子、椰子水
4️⃣混合莓果、雪梨、椰子水
5️⃣橙子、猕猴桃、黄瓜、椰子水
6️⃣草莓、雪梨、椰子水
7️⃣草莓、苹果、椰子水
8️⃣火龙果、莓果、胡萝卜、椰子水
9️⃣羽衣甘蓝、火龙果、甜菜头
.
❗️总结几点❗️
1.椰子水、凉白开饮用水等于清爽果蔬汁，益力多、牛奶、椰奶、豆奶味道差不多等同于饮料～
2.蔬菜类，羽衣甘蓝、西芹、黄瓜、番茄、胡萝卜等这类生榨，菠菜记得要焯水！
3.调味的存在：雪梨、苹果、菠萝、芒果、橙子、猕猴桃，这些清爽水份足甘甜，搭配榨果蔬汁，出来的味道一般都不会差到哪里去，香蕉、牛油果、草莓、火龙果、莓果、这类根据个人自由发挥～
#我的减脂餐[超话]##我的减脂餐[超话]##肉肉美食广场[超话]##不可辜负的美食[超话]#