分享我这半年成功战斗心得[心]

#美妆[超话]#
我现在可以偶尔化妆啦，恢复正常了就是很开心，脸上没有痘痘真的好快乐，我好像这两个月已经分享第二篇啦，希望这是最后一篇，因为我不想在长痘了[悲伤]

长痘真的好烦躁，之前我用雅诗兰黛，海蓝之谜痘都好不了，还经常敷面膜，涂精华，各种营养成分的护肤品，给皮肤造成负担，不但不好甚至还长了很多闭口[悲伤]

自从我去医院刷完第一次酸的时候，医生告诉我停掉你现在所有的护肤品，用祛痘相关的护肤产品，做好简单的护肤补水就好啦。按照医嘱，过了2个月左右皮肤状态比之前的健康很多，油脂分泌没有那么旺盛，闭口也没长的那么猛了[春游家族]

除了刷酸，我还换了痘痘肌适合的护肤产品，还有就是一定要饮食作息规律，抗糖，牛奶在痘痘爆发期的时候最好也停一停。
定期复诊以及去做好皮肤清洁。就没有多大问题啦～ 希望全世界的女孩子都不要长痘，希望已经长痘的姐妹都赶快好起来[拳头]

根据我前半年的抗痘计划总结了以下经验：
✔️当你皮肤不稳定干燥起皮泛红痒小疹子或者过敏的时候，“不用什么”比“用什么”更重要。
✔️修复皮肤屏障的基本原则，就是尽量精简你的护肤步骤，选择成分简单、安全的护肤品，做到温和清洁、恰当保湿、严格防晒。
就够啦。

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#新年战痘新思路##喵喵的种草日记#