纸质书和电子书阅读对比中，经过科学家对比，阅读纸质书暂时领先一分，不知随着未来科学进一步研究，电子阅读是否有机会扳回一城。。。

我只有在两年前克利伯环球帆船赛期间在海上用Kindle App看书，因为我没法背实体书上船。。。

除此之外，大量手机阅读主要是新闻、文章，完整一本的书的电子版比较少。。。
主要是家里实体书足够多，目前电子阅读对我只是一个日常手机阅读和长阅读的平行替代品。。。

和菜头对这篇研究论文的主要观点总结，具体阐述还是要看他的全文和论文全文：

「1、无论是采用哪一种阅读方式，人的呼吸都会变得快而浅；

2、智能手机阅读会抑制人体自主深长呼吸，纸质书阅读则不会；

3、交叉阅读纸质文本和电子文本各两份，在随后的测试中，智能手机阅读者的阅读理解测试成绩差；

4、实验证明，智能手机阅读者左侧大脑前额叶皮层过度活跃，该区域和阅读理解能力有关，过度活跃会抑制理解能力；

5、深长呼吸能够降低人体在阅读理解时的负荷；

6、深长呼吸遭受抑制，前额叶皮层过度兴奋，造成阅读理解力下降，可能的解释是手机的蓝光通过眼睛刺激大脑多个区域，引起人的注意力和情绪变化，改变了大脑的阅读方式。」http://t.cn/A6iklkJh