在餐厅吃了个酸奶沙拉 超级好吃！而且顶饱！
做法很简单
去超市买一大袋无糖即食谷物燕麦备着
准备一些无花果（低糖）
拌无糖酸奶吃
相信我！做完会回来感谢我 ​