本人这周末追剧时狂爱的自制加餐零食：
空气炸锅烤大虾！！

虾蛋白质高，低脂肪，热量也低，特别适合减脂期，比薯片那些健康多了，吃的时候完全没得负担。

而且味道也不差，我本来对虾无感的，但是这个做法，让我吃完想把手指上的残渣也一块嗦走。

方法，虾洗净，去虾线。一勺生抽，一勺蚝油，一勺料酒，撒入适量胡椒粉，椒盐，还有姜片，把虾腌制25分钟。

腌制好之后，放到空气炸锅，180°，烤5分钟，然后拿出来翻面，再烤180°5分钟， 接着准备蒜粒，葱切碎，加入锅中，再180°，烤5分钟，出锅，完成。

白天上班的姐妹可以早上或者前一天晚上做好，然后带去公司，放凉的也贼好吃。