【睡觉痛白天不痛】稱為“静息性疼痛”，是由于陰經經筋縮短緊張導致。比如胸小肌縮短引起的肩膀疼痛，又或者小臂屈肌縮短引起的手腕疼痛，因為白天直立狀態下，人容易肩部前移和曲肘以代償縮短的陰筋，但睡覺背部放平不能代償，所以疼痛就出現了。

《靈樞·口問》說：“卫气昼日行于阳，夜半则行于阴，阴者主夜，夜者卧”，雖然說的是足少陰陰筋縮短，造成人老是打哈欠，但其中解釋的也是這個道理。

《口問》後面還接著說：“ 故陰氣積于下，陽氣未盡，陽引而上，陰引而下，陰陽相引，故數欠”。人打哈欠的時候，先是胸膈深處少陰經筋收緊，然後頭皮和下頜收緊，眼淚都會打出來，這便是足太陽經筋在發力了。這樣一來，“氣積于下，陽氣未盡”就很好理解了。說的是足少陰經筋的緊張，可以導致其表裡拮抗的足太陽也緊張，所以可以通過打哈欠來緩解。

臨床上，碰到了哈欠連連眼神渙散的疲勞綜合征者，可以在足太陽和足太陰評估體態和肌肉功能障礙，上尋找筋結針刺。