🔺人有五感：视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉，其实还有一个“玄学”的第六感

🔺建议大家一定要充分的调动起来五感，而非每天抱着手机只消耗视觉，视力是承受不住的，也会退化其他的四感

▪️比如：吃饭的时候可以闻闻饭菜的香气，感受饭菜入口的触觉和味觉，而不是抱着手机机械的吃饭，连饭是什么味道都忘了

🔺若是其他的四感长久不用，我们会“退化”的，变成身体上的痴呆，人就没有创造力了，就非常的庸碌，每天都在消耗自己和重复生活

🔺一定要有意识的兼顾五感，把身体的灵性调动出来

▪️每天可以深呼吸，

▪️闭目养神二十分钟，

▪️适当地放下手机不去刷视频文字，

▪️感受身边的生活和美好，看似是小事儿，其实是把体内的灵性完全调动出来了，对思维发展和行动力是非常好的。

#姓名与命运##姓名与命运[超话]#