星爺國學財富
22-02-24 09:41 微博认证:头像本人

我的记忆奥秘(2):浩斯爷
培养促进我记忆力的,除了中国两位爷,还有德国一位爷,那就是浩斯爷。
小学五年级时,文化大革命开始了,老师们忙着写大字报。妹妹入学时,我被选为小老师,去教一年级。
妈妈当过老师,还当过校长,给我一本《教育心理学》。在其中《记忆与遗忘》那一章里,我初识了浩斯爷。后来读师范大学,再次加深了对他的了解。
赫尔曼·艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus 1850.1.24—1909.2.26),德国心理学家。出生于德国巴门,1890年与他人共同创办了《心理学和感觉生理学杂志》。一生致力于有关记忆的实验心理学研究,在1885年出版了《关于记忆》一书,提出了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”,这一成就也令他成为与现代心理学创始人之一冯特齐名的心理学家。
浩斯爷的记忆理论非常有用。他不只是研究记忆的方法,记忆法自古以来有无数人研究过。他研究记忆的死对头——遗忘,并且找到了遗忘的规律。这就打开了记忆的阀门,阻断了遗忘的归路。
我就按照浩斯爷的方法,教导妹妹和她的同学们。五年级四个班,选出四名小老师。大概是由于他们三位的妈妈没有当过老师和校长,并且因而无缘结识浩斯爷,所以只有我教的一班新生背书最快,顺利地背熟了全本《毛主席语录》,至今不忘。比如你提出251页,我们就应声而出:“下定决心,不怕牺牲,排除万难,去争取胜利!”
艾宾浩斯的记忆实验是在1879-1880年和1883-1884年两个时期进行的,每个时期都持续一年多时间。他系统研究了诵读次数、音节长度、间隔时间等因素对学习、保持、联想和复现这四个记忆阶段的影响,得出了许多有价值的结论。其中最有影响的结论包括:
(1)音节系列的学习速度是它们的长度的函数。也就是说,学习的速度同材料的长度之间有着固定的关系。材料中所包含的音节越多,识记所花费的时间越长。
(2)保持是重复次数的函数。重复的次数同保持的程度成正比关系,即在一定范围内,识记时重复的次数越多,保持的程度越稳定。由此引申出的结论是:适度的“过度学习”并不浪费时间,而是更有利于记忆。
(3)保持和遗忘是时间的函数。根据艾宾浩斯的研究,在识记之后的最初一段时间里,遗忘的速度非常快。之后遗忘的速度减慢,再往后更慢。把这个研究结果标在坐标上,就得出了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。
(4)保持是反复学习的函数。重复的次数直接影响着记忆的结果,但是他发现,采取什么样的方式重复,对记忆结果有着明显不同的影响。一种方式是所谓的“集中学习”,即在短时间内重复进行识记;另一种方式是“间隔学习”,即前一次识记后间隔一定的时间再进行重复识记。
他为自己所设定的时间间隔是24小时。他的研究显示出,间隔学习要优于集中学习。对于同样长度的识记材料,集中学习所需要的重复次数是68次,而间隔学习只需要7次即达到了同样的学习目标。此外,他还研究了直接联想、间接联想、顺序联想相反向联想对同一识记材料的影响。
我毕业之前教过书,毕业之后又教书,浩斯爷始终伴随着我的成功。无论是语言课、文学课、作词课、编剧课,讲授一课之后,马上通过口头作业和书面作业加以巩固。
讲完第二课,同时复习前两课;讲完第三课,同时复习前三课……讲完第十课,同时复习第十课。从第十一课开始,前三课隔天复习,然后隔两天复习,然后隔三天复习……而这样做的科学根据,就是浩斯爷的那条曲线。
智者所见略同。去年八月,经过简成道大师介绍,我与仇富军老师合作,讲授国学财富课。我惊讶地发现,他的学员大都能熟练背诵诸葛亮的“两书两表一对”,而且背诵过程暗合浩斯爷的理论。
经过三顾仇宅,遍览藏书,发现他从民间来,从实践来,无论培训员工、教育子女,还是训练学员,都强调老实大量诵读经典,令我真有“空谷足音,跫然色喜”之感,迅速成为知音。
仇师带徒诵读,处处做到极致,往往不惜血本。感觉纸本肤浅,竹简厚重,乃专门订制。又深研文字与竹简之色差,以及文字之凸凹大小,手指感受与心灵感受。凡是听话照做之学员,莫不身心健美,德才增进,事业家庭,与日俱佳。
我与仇师通力合作,培养良才,联袂登台讲授韵辙,微博连线讲授风骚,将说文解字应用于片仔癀与安宫丸,已使学界愕然。现更公开记忆奥秘,张师与仇师扮演各位学员的“两位爷”,令学员得到师友夹持、检查督促,学业必然飞速长进矣!
国学飞人于盛京 http://t.cn/z8WGyC1