☀️坚持#明的21天早起打卡# 已经有2年时间了，每次都能给身心带来很大的改变，帮我在混乱中建立自我的秩序，找到重新掌握生活的信心。

今天vlog的形式记录一下，
我用从睡眠偷来的这2个小时里都会做些什么？

这一次重启的早起计划中，最大的改变是我会先从给自己化轻薄的「晨间唤醒妆容」开始，美丽和自律是开启一天最好的方式。用Supergoop!的冰淇淋物理防晒妆前作为妆容的第一步，防晒+妆前二合一，在再繁忙的日程里也不会忘记涂防晒这件重要的事！

冥想🧘🏻‍♀️、阅读📖、运动🏃🏻‍♀️，做完所有的事情之后，能真切感受到一天才刚刚开始的惊喜感。出门前再用Supergoop!柔焦控油防晒散粉补一下妆，出门更加清爽自在～

这一次的21天打卡，欢迎大家和我一起！
#晨间清醒早八人##防晒妆前# http://t.cn/A66h9lKv