游乐儿-雪
22-02-25 15:49 微博认证:美食博主

肉松香葱戚风(低糖版)
特别松软,口感微微湿润的咸口蛋糕!加了满满的肉松和香葱,越吃越香。
我为了给孩子和妈妈吃,做了低糖版,口感一样好,我还会把正常糖的版本写给大家。
👏不缩腰不凹底,手把手教你做戚风。

食材:
6寸戚风
鸡蛋3个,低筋面粉52克,玉米油30克,牛奶40克,糖35克,柠檬汁少许,香葱8克,肉松25克,盐1.5克
烘烤时间:175℃ 35分钟

8寸戚风
鸡蛋5个,糖35克(如果想做正常版糖是60克),低筋面粉90克,玉米油53克,牛奶70克,柠檬汁少许,香葱14克,肉松44克,盐2.6克
烘烤时间:170℃ 45分钟

做法:
1.小葱切碎,肉松称好备用
2.蛋清和蛋黄分开,蛋清放在冰箱冷冻(不用担心,有冰渣也没关系)。
3.牛奶和玉米油混合均匀,筛入低筋面粉,Z字形搅拌均匀。
4.加入蛋黄,Z字形搅拌均匀。
5.加入盐+香葱+肉松,拌匀就好。
6.预热烤箱175度
蛋白加几滴柠檬汁,分三次加入细砂糖打发直到湿性偏干,有一点弯度的角。
我用的海氏M6厨师机,打发蛋白非常稳定,不会打发过头,这里分享给大家。蛋白倒进去先开8档,见到粗泡泡,加1/3糖继续打发,泡泡绵密再加1/3糖,8档继续打发等有纹路出现加剩余糖,纹路更明显,抬起观察状态,出现有弯度的尖角用2档30秒结束(去除里面的大气泡)。
7.蛋白1/3加入蛋黄糊翻拌匀,倒回蛋白中翻拌匀。
8.面糊距离模具20厘米高度倒入,震3下,放入烤箱烘烤,170℃ 最下层烤45分钟 。
9.出炉后震一下,倒扣晾凉再脱模,一定要凉彻底才可以脱模,要不会塌腰。