我给各位看看我每天喝的
想抗老 防脱发 长头发的姐妹们 来上图了
我先说一下图1-图4
黑枸杞桑葚 都是补气 滋阴 让头发乌黑 气色变好
蓝莓 提高免疫力 保护眼睛
图5-图10
是泡水喝的干 每天没事出门可以泡着喝
图11
需要拿锅煮的黑米汤 需要煮1个小时 达火烧开水 小火慢炖 可以放4个大枣
也是补气血[求关注]
图12
是我怀孕的时候喝的黑豆浆，黑豆也是美颜的好食品[求关注]
张兆艺_zy