总结一下2月减肥

十六天上了6节超猩操课，喜欢拳击操超级解压而且暴汗，第一次甩大绳快累吐了后面慢慢开始能跟上节奏。
月末开始去练普拉提，上了5节课感觉跟瑜伽完全不一样，更像是健身房举铁的无氧运动。
舞蹈室还是会坚持去，一周大概3节课，碰上喜欢的课喜欢的老师跳的更多。

运动是一部分，最重要的是吃，尽量少在外面吃，躲在家里自己做饭控制量，碳水蛋白质蔬菜都要有。

不想要被体重绑架，每天称体重真的会很焦虑，但基本上维持在105-107，希望3月能冲冲100斤！