贝果脑袋又来啦！贝果真的是经常出现在我的餐桌了～不仅口感和味道好，而且可以把它做得更加高纤健康高饱腹感！健身减脂党们把它作为早餐的碳水真的太合适了！
😎话不多说，直接上配方！
【6个贝果的量】
｛面团｝
高筋面粉220g
全麦粉80g
盐2g
糖10g
酵母粉3g
咖啡液175g左右（根据实际情况增加）
黄油10g
｛煮贝果的水｝
500g清水、25g糖（锅大要增加水的话，糖的比例也一同增加）
｛表面｝
奇亚籽、南瓜子仁、白芝麻
做法大家看视频，很详细
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