#饮食养生小常识#
【食养茶♥月季玫瑰茉莉茶】
原料：月季花6朵、玫瑰花6朵、茉莉花12朵，沸水冲泡。

功效：疏肝理气、活血通脉，调理肝火引起的睡眠问题。
在春季，要悠闲地品茶。喝之前先欣赏水中的花形、花色，闻闻香气，可以很好地帮助我们舒发肝气。 ​